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Anwenung des Japanischen Heilströmens

Im Vorgespräch mache ich mir ein Bild über Sie und Ihren Körper.

Sie erzählen mir was Sie zu mir führt und zusätzlich nutze ich die Pulsdiagnose, um zu wissen, wo ich Ansetzen kann.

Das Japanische Heilströmen basiert auf 26 Punkten der Meridiane (MET Meridian – Energie – Technik)

ähnlich wie man es aus der Akupunktur kennt. Nur nutze ich dafür meine Hände.

 

Es spielt keine Rolle ob ein Körperliches oder Seelisches Problem Sie zu mir führt.

Diese Technik kann so genutzt werden, dass Ihr Körper und somit auch Sie selbst

Ihren ursprünglichen Energiefluss wieder erlangen.

Lassen Sie es mich so erklären:

Ein verstopfter Kamin kann weder genügend Sauerstoff aufnehmen,

um ein Feuer zu entfachen, noch ist er in der Lage verbrauchtes abzugeben.“

 

Mit Hilfe dieser Sitzung können solche „Störungen“ behoben werden und

Sie erhalten Ihren ursprünglichen Energiefluss zurück.

Aus diesen Gründen nennt man es auch Energetische Harmonisierung.

 

 

Yoga

Zu beginn der Stunde wird fokusiert in Form von Entspannung - und Atemübungen.

Danach folgen die Asanas (Posititonen) sie machen den Körper geschmeidiger,

kraftvoller und durchlässiger. Die Folge davon sind; Kräftigung der Muskulatur,

Steigerung der Durchblutung auch in den Organen, Harmonisierung der Drüsenfunktion.

In der Abschlussmeditation wird die innerer Stille und Gelassenheit,

das Vertrauen in sich und somit das bewusste da Sein trainiert.

Harmonisierung von Seele – Geist und Körper sind die Folge von Yoga.

 

 

Pilates

Wurde von Josef Pilates ins Leben gerufen.

Und ist ein wirkungsvolles Workout um die innere Muskulatur zu steigern.

Dadurch wird die Beckenboden - Bauch und Rückenmuskulatur gestärkt.

Gleichzeitig hat Pilates den angenehmen Effekt den Körper zu formen,

korrigiert Haltungsfehler und stärkt zudem das Körperbewusstsein.

 

 

Einzeltraining

In diesen 60 Minuten konzentriere ich mich vollständig auf Sie und Ihren Körper.

Meine langjährige Erfahrung in Körperarbeit und Bewegung haben mir gezeigt

wie effektiv und einfach es gehen kann, wenn man bereit ist was zu tun.

Sei es Muskuläre Dysbalance, Haltungsfehler, Schmerzen,

Einschränkungen die daraus resultieren, oder andere Ursachen.

Sie profitieren aus gezielter Anleitung und den daraus entstehenden Übungen,

die Sie zu Hause vertiefen können.

Mein Ziel ist es nicht, Sie an mich zu binden, sondern ich möchte Ihnen die Möglichkeit bieten,

durch gezielte Anleitung Ihnen ein effektives Training zu vermitteln, damit Sie die Leichtigkeit

erhalten um entspannt und Kraftvoll durchs Leben zu gehen.

 

                                                                                                          Ich freue mich auf  Sie.

 

Zur Terminvereinbarung melden Sie sich bitte unter Tel. : +49 - (0)8651 - 90 55 378 oder per Mail: info@movementstudi8.de